La pasta che ti rilassa e ti fa dormire bene: la ricetta studiata dalla nutrizionista

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La cena che ti fa dormire bene: pasta con avena mantecata con olio, salvia, scorza d’arancia e zafferano. Il consiglio della food creator Lulù Gargari e della nutrizionista Serena Missori “Ti capita di fare fatica ad addormentarti, avere risvegli notturni o una mente che non si spegne mai la sera?“, chiedono la food creator Lulù … Leggi tutto

Idea per cena, lo sformato a base di spinaci semplicissimo da cucinare: filante e sanissimo

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Idea per la cena di stasera: una ricetta salutare, sana ed equilibrata. E, soprattutto, a base vegetale Se non sapete cosa cucinare stasera, vi consigliamo la ricetta della food creator Giulia De Nisi, alis @midivertoacucinare: uno sformato di spinaci e ricotta, senza glutine e lattosio. “Un secondo piatto vegetariano filante, saporito e semplice da realizzare“, … Leggi tutto