Alimentazione dopo i 50 anni, questi 3 cibi non possono mancare a tavola: carico di proteine e vitamine
Dieta dai 50 anni in su, i tre cibi indispensabili a tavola per chi vuol restare in forma: uova, pesce azzurro e yogurt. Ma anche cereali e legumi: uno stile di vita equilibrato su tutto Raggiunta una certa età, se si ha a cuore la propria salute e anche il proprio aspetto, è utile … Leggi tutto